Ислам

Время: 7 уровней домашнего тайм-менеджмента мусульманки

Не хочется вливаться в унылый хор «Ничего не успеваю»? Но ведь сутки не растянешь и дел не уменьшишь. Тогда вот что: надо освоить полезный навык – тайм-менеджмент. Говоря по-русски, управление своим временем.

Кто-то пожмёт плечами, зачем это мусульманкам? Религиозное право позволяет им не работать и отдаёт в их распоряжении круглые сутки. Но это упрощенный взгляд. Во-первых, пребывание дома – не гарантия грамотного использования времени. А во-вторых, сегодня мусульманки  и учатся, и  работают, и детскими школами-тренировками занимаются. Прибавим сюда домашнее хозяйство… В сумме получаем – ту самую беготню в цейтноте …

Да, получаем. Но также знаем о неизбежном ответе за свою жизнь. Для облегчения того ответа, Милостивый Аллах посылает нам полезные знания. К ним вполне относится и тайм-менеджмент.

Итак. Сначала решим, на чём же сэкономить время. Часы работы и учебы, как правило,  не сократишь. Тогда остаются дом и хозяйство? Но это – слоёный пирог: одно дело сменяется вторым, третьим, десятым…Спокойно! Поработаем с каждым уровнем:

Уровень 1. Ният (Намерение).

Он должно быть единственно правильным  – во Имя Аллаха. Это ключевой момент для каждого верующего.

Уровень 2. Уход за домом.

Приобщаемся к времясберегающему домоводству:

– записываем дела – текущие и долгосрочные – с разбивкой по дням, неделям и т.д.;

– выполняем работы безотлагательно в отведённое для них время;

– делаем дела в быстром темпе (но без ущерба качеству);

– назначаем каждой вещи её место и следим, чтобы там она и «жила»;

– регулярно избавляем дом от вещей, в которых нет нужды.

Уровень 3. Приготовление пищи.

Сократить время на кухне (сохранив привычное меню) можно комбинацией таких приёмов:

– составляем приблизительное меню на неделю;

– готовим помногу, сразу на несколько дней;

– используем домашние полуфабрикаты – консервированные, замороженные, засушенные;

– готовим в один приём много жаркого, а потом лишь заменяем гарниры;

– используем времясберегающую кухонную технику (например, с режимом «отложенного старта»).

Уровень 4. Закупки.

Избежать исрафа  времени (и денег) в магазинах и на рынках нам поможет:

– подготовленный заранее список требуемых продуктов и прочего;

– посещение только отделов, согласованных с нашим списком;

– ограничение нашего пребывания в торговой точке (для этого, на входе засекаем время выхода).

 

Уровень 5. Привлечение помощников

По возможности, привлекайте домашних помощников. Тут и делу – польза, и семье – сплоченность. Для результативности, задания записывайте на специальном стенде или доске. Желаем вам здоровой настойчивости, а вашим домочадцам – сознательности!

Уровень 6. Борьба с «ворами времени».

Самый алчный из них – телевизор. С этим губителем времени и сознания надо поступать беспощадно – если не выкинуть, то выключить! Жёсткие урезания должны коснуться  социальных сетей, пустой болтовни по телефону и далее – по индивидуальному списку у каждой.

Уровень 7. Восстановление сил.

Отдыхать очень нужно! Без шуток. Помните: полноценный сон (около 8 часов в сутки)  – реальная поддержка нашего физического и психического здоровья. Постарайтесь высыпаться хотя бы большую часть недели.

«Если вы станете считать Милости Аллаха, то не сможете сосчитать их». Время – тоже Милость Всевышнего. А за каждую из них  – ответ: как берёг, на что потратил? Поэтому учитесь управлять временем. Ибо, чем серьёзнее мы со временем, тем благодарнее мы за него Аллаху.

 Гузель Ибрагимова

Вся информация на данном сайте публикуется вне рамок миссионерской деятельности и предназначена исключительно для мусульман! Взгляды и мнения, опубликованные в данной статье, принадлежат авторам и не обязательно отражают взгляды и мнения администрации сайта vhijabe.ru

Комментарии
Наверх