Мусульманка

Материнское молоко

Что является основным фактором здоровья для каждого ребенка? Где кроится бесконечная милость и благодать нашего Создателя? Как укрепить и приумножить психологическую связь между мамой и ее малышом? Какая пища является идеальной для любого новорожденного?

Ответить на все эти вопросы можно однозначно и не задумываясь. Грудное молоко, совершенное по составу, – источник здоровья для наших детей. Кормление ребенка грудью – это то, что обеспечивает нам душевный комфорт, помогает испытать всю полноту и яркость необыкновенных чувств, которые переживает каждая кормящая мама. А уж награду, обещанную нам Всевышним за это самое естественное для каждой женщины дело, трудно даже вообразить.

И вроде бы все мы знаем об удивительных свойствах материнского молока. Но ажиотаж рядом с отделом детских смесей говорит об обратном. Хотя в Дагестане нет статистических данных по этому вопросу, мои наблюдения показывают, что бутылочка со смесью становится объектом стратегического значения, частично или полностью заменяя для детей грудное молоко. И я думаю, многие из наших читательниц согласятся с моей личной статистикой. Почему же столь полезное, приятное, естественное занятие, как кормление своего ребенка грудью, для многих мам уходит на второй план или же совсем перестает существовать? Давайте разберемся вместе.

Самый распространенный ответ на вопрос «Почему ты не кормишь грудью?» – это  фразы вроде: «У меня нет молока», или: «Я покормила пару недель, но больше не смогла». Если же судить объективно, то процент женщин, которые физиологически не могут кормить, ничтожно мал, всего 2 – 3% женщин на земле имеют аномалии молочной железы. Так же мало медицинских  противопоказаний для этого, лишь тяжелое заболевание, требующее незамедлительного приема определенных групп препаратов, является веской причиной для того, чтобы оторвать ребенка от груди. Обычная простуда никак не влияет на лактацию, нужно лишь внимательно подходить к выбору лекарств.

Самые главные препятствия, с которыми сталкивается молодая мама, – это неуверенность в собственных силах, психологическое давление со стороны окружающих, страх навредить ребенку. Все мы, в разной степени, но зависим от общественного мнения, и нужно обладать определенной выдержкой, чтобы не поддаться массовым волнениям бабушек, теть, соседок, которые непременно должны высказать свое мнение: «Твой ребенок голодный, поэтому плачет», «Не мучай малыша, дай ему смесь», «А я вот тебе с трех месяцев сок давала, и ничего, выросла же…»

Что ж, всем, кто любит прислушиваться к мнению общественности, приведу заключение Всемирной Организации Здравоохранения по этому поводу: «Для обеспечения наилучшего роста, развития и здоровья младенцев в течение первых шести месяцев жизни они должны находиться исключительно на грудном вскармливании, то есть получать только грудное молоко. И это  подразумевает исключение из рациона младенца любой другой пищи и напитков, даже воды, помимо грудного молока».

Итак, прислушиваясь к голосу разума, мы твердо убеждены в том, что наш ребенок до 6 месяцев не нуждается ни в чем, кроме маминого молока. Может ли он, находясь на естественном вскармливании, оставаться голодным? Да, если придерживаться кормления по часам, а не по требованию. Единственно верный способ наладить лактацию – это кормить своего малыша столько, сколько он просит. Специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что принцип накопления в этом деле совсем не подходит. То есть, чем больше ребенок ест, тем активнее происходит лактация.

Еще одна проблема, волнующая современных мам, – это сохранение стройной фигуры. Почему-то для некоторых кормление малыша становится камнем преткновения в возвращении потерянной за время беременности стройной талии. Всему виной распространенный стереотип о том, что кормление грудью требует от женщины соблюдения чуть ли не постельного режима и «особой диеты», которая включает сгущенное молоко и сладкий чай в огромных количествах.

А ведь на самом деле такая «диета» и полное отсутствие физической активности могут навредить не только фигуре, но и процессу лактации. Каждая молодая мама должна для себя уяснить, что состав молока – это своеобразный код, запрограммированный индивидуально для каждого ребенка самим Творцом. А сладости и мучное никак не повлияют на его «жирность», просто питание кормящей мамы должно быть здоровым и полноценным.

В итоге каждая из нас решает сама, как и чем кормить своего малыша. Но все мы должны помнить о том, к чему призывает нас как современная медицина, так и весь научный мир, и самое главное – Всевышний Аллах в Священном Коране, который говорит: «Пусть матери кормят своих детей два полных года, если они хотят полноценного вскармливания…» (сура «Аль-Бакара», аят 233).

7  практических советов о том, как наладить и сохранить лактацию

 

  1. «Что посеешь, то и пожнешь». Как известно, в любом деле самым трудным бывает первый этап. Это касается и кормления ребенка грудью. Для будущего очень важно раннее прикладывание ребенка к груди. Первые месяцы после рождения малыша новоиспеченной маме нужно набраться терпения и оставлять ребенка на груди столько, сколько он просит. Это поможет наладить лактацию, и дальше кормление малыша будет идти как по маслу.
  1. «Чистота – половина веры». Как и в любом деле, в грудном вскармливании очень важна духовная составляющая. Кормите малыша в состоянии омовения, и это обязательно даст в будущем хорошие плоды.
  1. Психологический настрой. «Кормление ребенка – это то, что заложено в нас самим Всевышним. Ни одна смесь не заменит материнского молока. Его количество и состав именно тот, что нужен нашему малышу. Мнение окружающих, собственные страхи не смогут сбить программу, заложенную в нас самим Аллахом», – с таким настроем ничто не сможет помешать нам наладить успешное кормление.
  1. «Лучший режим – это его отсутствие». Кормление по требованию необходимо, если вы хотите наладить успешную лактацию. Но надо помнить, что плач ребенка не всегда вызван чувством голода. Малыш, особенно в первые месяцы жизни, посредством прикладывания к груди хочет почувствовать связь с мамой. Дадим возможность своему ребенку насладиться прекрасным периодом, ведь это время очень быстро проходит.
  1. «Малышу и маме должно быть удобно». Если у вас затекает спина, болят руки, немеет шея, когда вы кормите малыша, это означает, что пора пересмотреть видеоуроки, брошюры по грудному вскармливанию и найти для себя наиболее удобную позу для кормления. Попробуйте несколько и выберите подходящую для вас.
  1. «Долой эксперименты!» Эксперименты в питании на данном этапе нам совсем не нужны. Наше ежедневное меню должно быть простым, но сбалансированным. Первые несколько месяцев лучше  избегать экзотических фруктов, шоколада, продуктов, которые могут вызвать колики у малыша. Птица, нежирное мясо, творог, всевозможные каши должны стать основой нашего рациона. Очень важно пить достаточно жидкости – чистая вода станет нашим надежным союзником.
  1. «Терпение – ключ к счастью в обоих мирах». Терпение – очень поощряемое качество в Исламе, и именно оно необходимо, когда в семье появляется маленький, но требовательный  человек. Терпение друг к другу нужно проявлять обоим супругам, ведь во многом от гармонии в семье зависит настроение и поведение наших детей.

На заметку кормящим мамам

 

Пророк Мухаммад (мир ему и благословение) говорил: «Исцеляйте себя хильбой».Хильба (пажитник) является также отличным средством повышения лактации. Как показали современные исследования, в растении содержится много фитоэстрогена «диосгенин» – вещества, сходного с эстрогеном, женским половым гормоном.

Рецепт чая с пажитником для увеличения лактации: промыть семена в холодной воде (можно даже замочить на пару часов), залить две чайных ложки семян стаканом воды и поварить 5 – 7 минут. Пить несколько раз в день.

Улучшается лактация при употреблении тмина. Для приготовления тминного напитка нужно залить его семена водой, варить на очень слабом огне 5 – 10 минут, охладить, процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день. На один литр воды потребуется 15 грамм тмина.

Настой семян укропа также увеличивает количество молока. Для его приготовления нужно семена укропа залить кипятком, настаивать 2 часа, процедить через марлю или мелкое сито. Принимать по полстакана 2 раза в день или по 1 столовой ложке 6 раз в день. Пить мелкими глотками, задерживая на некоторое время во рту.

Вот такие простые рецепты для улучшения лактации. Да поможет вам Всевышний Аллах в этом прекрасном, богоугодном деле!

Сафия Фокина

assalam

Вся информация на данном сайте публикуется вне рамок миссионерской деятельности и предназначена исключительно для мусульман! Взгляды и мнения, опубликованные в данной статье, принадлежат авторам и не обязательно отражают взгляды и мнения администрации сайта vhijabe.ru

Комментарии
Наверх