Знания

Что делать, если ребенок не хочет есть?

Нередко малыши наотрез отказываются есть, что бы вы им не предлагали. Они могут выплевывать даже самые сладкие кусочки и крепко сжимать губы при виде еды.

Конечно, кормить малыша насильно и тем более ругать его – не выход. Ребенка нужно суметь заинтересовать едой, убедить, что завтраки, обеды и ужины могут быть весьма интересными и даже увлекательными. Только сначала убедитесь, что вы не перекармливаете малыша. Не уподобляйтесь тем родителям, которые стараются запихнуть в ребенка как можно больше еды, искренне полагая, что у него достаточно большой желудок, чтобы все это вместить. Ограничивайте количество еды, учитывая потребности малыша.

Если вы даете столько еды, сколько нужно, но ребенок все равно капризничает, самое время научиться его заинтересовывать. Для начала попробуйте делать «веселые блюда». Интересный вариант – вырезать фигурки из овощей и фруктов, рисовать забавные рожицы на бутербродах и т.п. Можно купить специальный набор кухонных ножей, который позволит вам быстро и без труда создавать настоящие шедевры. Помните, что детям зачастую больше нравится есть красивое, чем вкусное, как бы странно для взрослых это ни звучало.

Позвольте ребенку готовить вместе с вами. Доверьте ему, например, слепить несколько тефтелек или сделать булочки из теста. Дети зачастую с удовольствием выполняют такие увлекательные занятия, фантазируют, создавая изделия необычных форм, а когда еда приготовлена, съедают то, что приготовили своими руками. При этом не нужно ругать ребенка, если он что-то разлил или рассыпал, иначе вы рискуете внушить ему отвращение к еде.

Попробуйте увлечь ребенка самим процессом. Например, возьмите лист бумаги и нарисуйте на нем тарелки. Пусть ребенок ест, а потом рисует те продукты, которые только что съел. Помогайте ему, раззадоривайте, увлекайте творчеством. В таких случаях малыши нередко сами не замечают, как съедают все до последней крошки.

Чтобы еда вызывала у ребенка приятные ассоциации, купите специально для него набор посуды с изображением его любимых героев мультфильмов. Пусть у малыша будут свои (конечно, волшебные) тарелки, ложки, кружки и вилки, которыми будет пользоваться только он. Это поможет сделать завтраки, обеды и ужины более приятными, добавить элемент сказки.

Пробуйте разные методы, экспериментируйте. Но не забывайте и о запретах. Не нужно обижать малыша, развивать в нем жадность, заявляя, что если не съест он, то съедите вы. Вредно и использовать шантаж, запрещая идти гулять или смотреть мультфильмы, пока вся еда не исчезнет из тарелки. Помните, что ваша цель – приучить ребенка регулярно есть, а не вызвать у него ненависть к этому процессу.

Ваш семейный психолог Надежда Горячева.

http://wordyou.ru/

Вся информация на данном сайте публикуется вне рамок миссионерской деятельности и предназначена исключительно для мусульман! Взгляды и мнения, опубликованные в данной статье, принадлежат авторам и не обязательно отражают взгляды и мнения администрации сайта vhijabe.ru

Комментарии
Наверх