Говорит доктор Фаузи аль-Фишави: «Лицо человека – это посланник организма во внешний мир, его зеркало, отражающее его внутреннее состояние и его состояние здоровья. Вы видите, какое значение придает женщина красоте своего лица, а ещё больше его свежести и привлекательности. Красивое лицо, свежая сияющая кожа является драгоценным кладом для женщины. Нет несчастней женщины, чем та, которая смотрит в зеркало на свою мягкую, свежую, тонкую кожу, на которой вдруг появились прыщи, пятна, сухость и морщины. И нет несчастней женщины, которая видит в зеркале глубоко впавшие глаза с синими подтеками. Или видит, что её розовая привлекательная кожа стала бледной и желтой. Глядя на это, женщина начинает беспокоиться, обращаться ко всяческим кремам и косметическим препаратам, чтобы прикрыть эти недостатки на лице и покончить со своей депрессией и беспокойством. Она думает, что причина на поверхности кожи. Но не догадывается, что это ошибочная иллюзия. Настоящая причина заключается внутри организма и требует лечения.
Правда – это то, что секрет свежести и красоты кожи содержится в глубинах человеческого организма и в правильности питания. Кожа, как вы знаете, состоит в основном из протеинов, поэтому человек может сохранять свежесть своего лица, сохранять ткани и группы мышц, которые обслуживают его. Если он обеспечит свой организм этими протеинами, присутствующими в достаточном количестве в мясе без жира, в рыбе, в яйцах, сыре, молоке, злаках и др. Человек может избавиться также от бледности лица и кругов под глазами, если знает, как правильно питать кровь. Круги под глазами показывают, что кровь нуждается в кислороде и в необходимых питательных веществах, и что нуждается в очистке и укреплении её структуры, должна избавиться от шлаков в её составе. Также эти темные круги свидетельствуют, что твоя пища несоответствующая. Возможно, она излишне обогащена источниками жиров, крахмала и протеина. Но пища также должна состоять из веществ, которые сбалансировали бы её, нуждается во фруктах, овощах. Не надо забывать, что жиры, крахмалы и протеины превращаются во время пищеварительного процесса в органические кислоты. Их содержание увеличивается в крови, кровь же становится темней. Исцеление заключается в выборе соответствующей пищи.
Выбор должен пасть на пищу с пониженной кислотностью, содержащую больше минеральных веществ со щелочной реакцией. То есть, овощи, зелень, фрукты. Я посоветую также, по возможности, потреблять два стакана апельсинового или томатного сока в день. Их достаточно, инша Аллах, для поддержания свежести и жизненности твоего лица и безвозвратного избавления от темных кругов и мешков пол глазами. В то же время, я рекомендую употреблять в пищу, обогащенную железом: печень, белок яиц, темные сорта мёда, курагу и чернослив. Железо по воле Аллаха – это победа над анемией, это вещество необходимое для красных телец в крови, железо дарит твоей коже привлекательный розовый цвет. Но для большей пользы не забывай в своей еде про продукты, богатые серой, такие: как лук, салат-латук и др. Ведь плохо то, что какая бы шикарная пища у тебя не была, без этого элемента она не принесет пользу твоей коже. Сера удаляет шлаки из кожи и омолаживает её.
Недостаток витамина «С» также может привести к утолщению, огрубению кожи и к образованию морщин. Этот витамин можно найти в свежих фруктах, особенно в цитрусах и кислых фруктах. Он также в изобилии в помидорах, моркови, в капусте, салатах и во многих свежих овощах. По окончании доктор аль-Фишави добавляет: «Если вы хотите сохранить свои натуральные волосы, крепкими, густыми и в расцвете сил, то внимательно следите за своей пищей. Ведь не кожа головы является истинной почвой для волос, всё дело заключается в питании, которая доставляет кровь к ним.
Исследования ученых подтверждают это. Исследования подтверждают также, что рост, крепость и цвет волос зависят от витаминов группы «В», элементов: железа, меди, серы и йода. Ученые даже уверены, что источник седых волос это недостаток данных элементов, и что нет других причин для поседения волос.
Если вы посмотрите на представителей некоторых народов Ирландии или Китая, то поймете, что они неподвластны облысению или выпадению волос. Причина, скорее всего, в особенностях пищи этих народов. В Болгарии, например, где йогурт считается национальным напитком, редко увидишь седые волосы даже у пожилых людей. В сельской местности волосы женщин тоже трудно подвергаются поседению из-за частого потребления лука и чеснока, а это самая обогащенная серой пища. И если вы хотите вернуть вашим волосам натуральный цвет, сохранить волосы от выпадения, сколько бы долго вы не жили на этой земле, то не обращайтесь к химическим жидкостям в флаконах».
Доктор аль-Фишави предостерегает от чрезмерного потребления солений, которое является причиной выпадения волос и от чрезмерного потребления кофе. Так как кофе смывает с кишечника легко растворимые витамины и выводит их из пищеварительной системы.
Доктор заканчивает свои советы интересной статьей под названием «Ложные украшения» и говорит: «Мы сегодня читаем о многих результатах исследований, предупреждающих об опасностях от искусственных украшений, исследования обнаружили (выявили) некоторые элементы, вредные для здоровья человека, таких, как мышьяк, медь, олово, кадмий в некоторых образцах препаратов всемирно известных марок. Читаем также, что во Франции насчитывается примерно 20% женщин, страдающих от опухолей и воспалений на коже из-за использования косметики и кремов. Читаем о предостережениях каждой здравомыслящей женщине, чтобы она не ослеплялась внешней, лживой красотой, которую предоставляют ей эти продукты на некоторое время.
Женщины должны сохранять свою красоту на протяжении всей жизни в отдалении от этих химикатов и всяких прижигающих веществ, которыми напичкана косметика. Это они сжигают свежесть и живость лица. Правильный путь для сохранения здоровья, внешней и внутренней красоты – это, соответственно, подобранное питание. Это и есть натуральная косметика, основанная на элементах насущной пищи».
А потом говорит: «То, в чем мы не должны сомневаться, что истинная красота тела не может быть реализована путем искусственных жидкостей в бутылочках. Сколько капиталов было утрачено впустую. Сколько океанов искусственных масел и парфюмерных жидкостей было пролито… Но все это пропало бесследно, как мираж».
На этом закончились цитата врача аль-Фишави, но возможно он забыл указать на один очень ценный продукт питания, который с легкостью заменил бы все вышеупомянутые продукты, так как в его составе есть множество элементов и важных витаминов, учитывая легкость его хранения и потребления, он не подвергается быстрой порче. Это – финик, он содержит очень высокий процент железа, фосфора и фруктового сахара, также он содержит витамины: А, В1, В2 и другие витамины. Финики были основной пищей Пророка, да благословит его Аллах и приветствует, как об этом рассказали аль-Бухари и Муслим от Урвы, от Айши, да будет доволен ею Аллах, что она говорила:
«Клянусь Аллахом, о дочь моей сестры, мы видели молодой месяц, и ещё молодой месяц, и ещё молодой месяц (три молодых месяца за два календарных), а очаг в домах Пророка, да благословит его Аллах и приветствует, не разводился». Я спросила: «О тётя, чем же вы питались?». Она ответила: «Двумя черными финиками и водой, но были ещё у посланника Аллаха и соседи из Ансар, они имели кое-какой скот. Они посылали ему молоко от них, и он поил нас им».
Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, говорил, указывая на важность этого вида пищи: «Дом, в котором нет фиников, голодны его обитатели». А в другом варианте: «Дом, в котором нет фиников, как дом, в котором нет пищи».
Украшение женщины между медициной и Шариатом. Мухаммад ибн Абдул-Азиз аль-Маснад
